오늘은 익모초의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 예로부터 약용으로 많이 이용되었다고 합니다. 맛이 쓰기 때문에 환으로 만들거나 즙으로 이용해서 섭취한다고 합니다. 수확하는 시기는 7월 이전이 좋다고 하며 재배를 할 때는 진딧물과 박쥐 나방 애벌레를 주의하시면 좋다고 합니다.
한국에서 토종으로 자라는 것이 아니라 중국과 일본 그리고 대만에서 자란다고 합니다. 익모초의 이름은 유익한, 어머니를 뜻한다고 하며 여성에게 매우 좋은 효과를 가져다준다고 합니다. 그럼 더 많은 효력과 효과에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 천천히 보시고 건강에 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다.
1. 시력
첫 번째로 소개할 익모초의 효능은 시력에 좋다고 합니다. 요즘은 TV 보다 컴퓨터, 핸드폰을 많이 봅니다. 무엇보다 가까이서 화면을 보기 때문에 눈이 나빠지는 증상이 많아졌다고 합니다. 그래서 이 식물이 충혈을 풀어주고 눈을 맑게 만들어 주는 효과가 뛰어나다고 합니다.
2. 이뇨
체내에 쌓여 있는 노폐물과 불순물, 유해물질 등을 몸 밖으로 배출시키는 효과가 좋다고 합니다. 또한 소변이 적게 나오거나, 잘 나오지 않는 분들에게 좋다고 합니다. 특히 신장의 기능을 강화시키고 이뇨작용을 원활하게 만들어 준다고 합니다.
3. 수족냉증
손과 발이 차가운 것을 수족냉증이라 합니다. 이 같은 증상은 혈액의 순환이 원활하지 않기 때문이라고 합니다. 그래서 익모초의 효능이 완화시켜주고 개선해준다고 합니다. 꾸준히 섭취하셔서 혈액의 순환을 원활하게 만들어 보시길 바랍니다.
4. 생리
생활 습관이 좋지 못하거나 스트레스를 많이 받으면 불규칙한 생리를 할 수 있다고 합니다. 특히 이 무월경 증상은 많은 여성분들이 겪는다고 합니다. 이 식품에 들어 있는 레오누닌 성분이 완화에 도움이 된다고 하며 꾸준히 섭취하시면 하혈과 무월경 등을 예방해 보시길 바랍니다.
5. 습진
습진, 가려움 등을 완화하는데 이 식물이 큰 도움을 가져다준다고 합니다. 특히 주부 습진에 좋으며 몸이 가려운 것을 개선해준다고 합니다. 아시다시피 몸에 좋다고 과하게 섭취하는 것은 오히려 몸에 좋지 못하니 주의하시길 바랍니다.
6. 지혈
지혈이란 상처로 인해 피가 나는 것을 멈추게 하는 것을 말합니다. 하지만 몸 안에서 생긴 출혈은 잡기 힘들다고 합니다. 이 같은 증상을 익모초의 효능이 개선해주고 완화시켜준다고 합니다. 또한 자국 수축, 출혈 등에 매우 좋은 효과를 가져다준다고 합니다.
7. 어혈
어혈은 혈액이 뭉쳐 있는 것을 말합니다. 이 같은 증상을 익모초가 완화시켜준다고 합니다. 특히 어혈 제거에 효과적이고 혈액의 순환을 도와준다고 합니다. 순환이 원활하지 못하면 각종 질환이 발생할 수 있으니 꾸준히 섭취하셔서 질병을 예방해 보시길 바랍니다.
8. 통증
마지막으로 소개할 익모초의 효능은 통증을 완화하는 효과가 있다고 합니다. 특히 생리통에 뛰어난 효과를 가져다준다고 합니다. 위에서 언급한 어혈 제거가 좋아 혈액의 순환을 돕고 생리통을 완화시키는데 큰 도움을 준다고 합니다.