오늘은 골쇄보 효능에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 골쇄보란 넉줄 고사리로도 불리고 뼈를 잘 붙여 준다는 뜻입니다. 한약으로 많이 쓰이며 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 맛은 역시 건강에 좋은 거라 씁니다. 더 많은 효과를 알아보겠습니다.
1. 뼈 튼튼
골쇄보의 가장 큰 특징은 위에서도 언급했듯이 뼈를 튼튼하고 건강하게 만들어 주는 것입니다. 특히 뼈 안에 있는 세포들의 기능을 활성 시켜줍니다. 그로 인해서 골다공증 외에 뼈 질병을 예방해 준다고 합니다. 성장하는 어린이와 뼈가 약해지신 노인분들에게 좋다고 합니다.
2. 체력 보충
골쇄보 효능으로 남성의 체력, 정력을 높여주는 역할이 있다고 합니다. 특히 따뜻한 성질을 가지고 있는 골쇄보는 심장, 소장을 따뜻하게 만들고 허벅지 안쪽의 혈액순환에 도움이 된다고 합니다. 그로 인해서 양기와 정력에 좋다고 합니다.
3. 혈관 질환
혈액의 순환이 좋지 못하면 많은 질병으로부터 노출이 됩니다. 골쇄보는 혈액순환을 원활하게 만들어 몸 전체를 건강하게 만들고 피 공급을 빠르게 만들어 혈관 질병으로부터 예방해 준다고 합니다.
4. 치아 건강
골쇄보 효능으로 치아를 건강에 도움이 된다고 합니다. 치아뿐만 아니라 잇몸도 건강하게 해준다고 합니다. 치약이 없을 때 골쇄보를 가루로 만들어 양치하는 데 써도 좋다고 합니다. 잇몸과 치아가 약하신 분들은 한번 사용해 보시길 바랍니다. 효과가 좋다고 합니다.
5. 면역력 향상
뼈를 건강하게 해주는 것뿐만 아니라 면역력 또한 향상시켜준다고 합니다. 면역력이 낮아지면 많은 질병에 걸릴 수 있으며, 가장 대표하는 감기가 자주 걸립니다. 그렇듯 골쇄보를 꾸준히 섭취하시면 면역력을 높여 각종 질병 예방에 도움이 된다고 합니다.
6. 관절염 완화
관절염 같은 경우 나이가 자연스럽게 들고 시간이 지나면 생기는 질병입니다. 하지만 미리 관절에 좋은 음식을 섭취해 주면서 관리한다면 그렇지 못한 사람보다 덜 아프고 건강할 것입니다. 특히 골쇄보 효능은 관절염에 매우 좋고 근골격계를 강화 시켜주는 데 큰 역할을 해준다고 합니다.
7. 지혈 효과
맨 처음 언급했듯이 골쇄보는 따뜻한 성질을 가지고 있다고 합니다. 그리고 맛은 쓰지만 나쁜 성분, 독소 등이 없다고 합니다. 마지막 골쇄보 효능으로 지혈에 도움이 된다고 하는 데, 어혈을 없애고 피를 멈추게 하며 악창, 충을 낫게 해준다고 합니다. 성장하는 어린이와 골다공증 환자, 노인분들에게 좋다고 합니다. 건강을 위해 꾸준히 섭취해 보시길 바랍니다.